Como manter a calma durante uma flutuação do mercado

É o suficiente para me fazer querer tirar todo o meu dinheiro dos meus investimentos e colocá-lo em algum lugar seguro, como meu colchão.

Mas não importa o quão avassaladora possa ser a flutuação do mercado, também sei que retirar meu dinheiro do mercado é a pior coisa que posso fazer quando meu portfólio está tendendo para baixo.

Isso porque a única forma de garantir que as perdas momentâneas se tornem permanentes é vendendo.

Claro, sabendo que você deve manter o curso é muito mais fácil falar do que fazer. Se você fica tentado a cortar suas perdas quando ouve previsões financeiras pessimistas, é especialmente importante aprender a manter a calma. Aqui estão algumas maneiras de manter a calma apesar da flutuação do mercado .

Lembre-se que não há problema em se esconder

Esconder a cabeça na areia causa muitas críticas, mas há momentos em que é realmente o melhor curso de ação.

Isso se deve a um viés cognitivo que nos leva a agir em resposta ao medo. Sentimos que fazer qualquer coisa, mesmo que seja contraproducente, é preferível a ficar sentado sem fazer nada.

Mas ouvir o viés da ação é a razão pela qual as pessoas vendem quando o mercado está em baixa e compram quando está em alta. Eles têm medo de não fazer nada.

Já que é quase impossível superar a voz em nossas cabeças gritando para nós “Faça alguma coisa!” quando o mercado está em queda, o método mais fácil de superar o viés de ação é simplesmente ignorar seu portfólio.

Claro, isso não significa que você nunca deve verificar suas participações. No entanto, consumir obsessivamente notícias financeiras e verificar seu portfólio diariamente o levará a tomar decisões baseadas no medo (ou baseadas na ganância), em vez de seguir sua estratégia de investimento racional.

Em vez disso, planeje verificar o desempenho de seus investimentos em uma programação regular – mensalmente ou trimestralmente. Isso fornecerá as informações de que você precisa para manter sua alocação de ativos equilibrada e fazer as alterações necessárias, sem ser vítima do viés de ação. (Veja também: 5 maneiras de investir como um profissional – nenhum consultor financeiro é necessário)

Conforte-se na história

Embora a frase “desempenho passado não seja garantia de resultados futuros” esteja tatuada na testa de todos os analistas do mercado de ações e planejadores financeiros, há boas razões para olhar para o desempenho passado do mercado como um todo.

Se você estudar as tendências de longo prazo e os retornos históricos gerais, verá que os mercados inevitavelmente tendem para cima.

Saber que o mercado vai se recuperar não torna as perdas e a volatilidade de curto prazo mais divertidas de se vivenciar, mas é mais fácil contextualizar quaisquer perdas momentâneas que você esteja enfrentando. Investidores experientes que não entraram em pânico com as correções do mercado de 2000 e 2008 viram seus portfólios se recuperarem com o tempo.

Por mais estressante que seja qualquer declínio, confiar em um plano de investimento sólido e nas tendências históricas de longo prazo do mercado pode ajudá-lo a manter o curso e a se sentir confiante de que você e seu dinheiro chegarão ao outro lado. (Veja também: Como preparar seu dinheiro para a próxima desaceleração econômica)

Faça um plano de volatilidade

Uma das razões pelas quais tendemos a reagir exageradamente à volatilidade é porque nos esquecemos de que ela é uma parte natural dos mercados financeiros.

As desacelerações do mercado são normais e devemos esperar passar por várias delas em uma longa carreira de investidor.

No entanto, muitas vezes esperamos que os mercados só subam. Com esse tipo de expectativa, até mesmo uma pequena queda pode parecer esmagadora.

Uma boa maneira de neutralizar essas expectativas (e o medo resultante quando elas não são atendidas) é criar um plano para o que você fará durante uma crise.

Seu plano de volatilidade pode ser tão simples quanto se comprometer com sua estratégia de cabeça na areia para crises.

Saber com antecedência que você reduzirá os check-ins de seu portfólio quando as coisas parecerem sombrias pode ajudá-lo a manter esse plano.

Seu plano também pode ser proativo, em vez de apenas reativo.

Como você sabe que as desacelerações do mercado são normais e naturais, decida com antecedência como incorporar essas flutuações à sua estratégia de investimento. Você pode decidir comprar mais investimentos durante uma recessão, em vez de ver isso como algo a temer. (Veja também: 7 maneiras fáceis de criar um fundo de emergência a partir de $ 0)

Não entrar em pânico

Os seres humanos não são programados para serem investidores racionais, e é por isso que tendemos a ser tão ruins nisso.

Nossas emoções podem levar a melhor sobre nossas estratégias racionais, especialmente quando estamos com medo.

Mas vender seus investimentos por causa da volatilidade do mercado e das manchetes assustadoras é usar uma solução permanente para um problema temporário.

Pense em como responder às mudanças assustadoras do mercado antes que elas aconteçam.

Então você sabe que já tem um plano para recorrer e é menos provável que simplesmente reaja por medo.